A. Pengertian
Suatu wujud latihan fisik yang diperlukan guna
menanamkan kebiasaan dalam tata cara kehidupan yang diharapkan dapat
terbentuknya suatu perwatakan tertentu atau kedisiplinan.
B. Tujuan.
1. Menanamkan sifat jasmani yang sehat.
2. Rasa kesatuan disiplin dan tanggung jawab.
C. Aba-Aba.
Suatu perintah yang diberikan pemimpin pada yang dipimpin untuk melaksanakan pada waktunya secara serentak.
D. Macam-macam Aba-aba.
- Petunjuk.
- Peringatan.
- Pelaksanaan.
E. Gerakan Dasar PBB.
- Sikap Sempurna
- Istirahat
- Lencang depan
- Lencang Kanan atau Kiri
- Setengah Lencang Kanan atau Kiri
- Berhitung
F. 8 Macam Perubahan (Berhenti)
- Hadap Kanan atau Kiri
- Balik Kanan
- Serong Kanan atau Kiri
- cara Berkumpul
- Cara Latihan memberi Hormat
- Jalan Ditempat
- Buka Tutup Barisan
- Bubar Barisan
G. Gerakan Berjalan dengan Panjang Lengan dan Macam Langkah
- Langkah Biasa, 65cm - 100cm, ayunan 45 derajat.
- Langkah Tegap, 65cm - 100cm, ayunan 90 derajat.
- Langkah Perlahan.
- Langkah Kesamping, 45cm - 100cm, ayunan 40 - 70 derajat.
- Langkah Belakang, 40cm - 70cm.
- Langkah Kedepan, 40cm - 60cm.
- Langkah diwaktu lari, 40cm - 100cm.
H. Formasi Bentuk Susunan atau Formasi Upacara.
- Bersaf dan Bersaf.
- Bersaf dan Banjar.
- Banjar dan Bersaf.
- Banjar dan Banjar.





Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Salam Paskadema!!
<(^^.) <(^^.) <(^^.)
silahkan beri tanggapan anda untuk membantu kami dalam mengembangkan satuan Paskibra kami.